病症理疗 | 灸通这4个穴位,感冒只会绕道而走

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楼主 2020-10-22 06:54:29
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是药三分毒,我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代,艾灸操作简单,效果显著。一般来说,感冒必灸的穴位有四个。


1、大椎(可加风门、肺俞)



大椎穴在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。


2、风池



风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。


3、迎香



迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。


4、尺泽(可加合谷、列缺)



该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。


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