患上早泄,除了就医,医生还让你做这些事!

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楼主 2019-06-21 22:52:10
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提到早泄,相信很多男性都对它有一定的了解。早泄这个问题一旦发生,会对男性的生活、身心健康等产生很大的问题。积极治疗是男性的第一选择,但是日常生活的护理更是必不可少的。

其实在生活中可以这样来护理!

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

2、夫妻双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。性生活时要注意对方的感受,不可过于冒进。

3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,同时避免手淫,节制房事,从根本上避免早泄的发生。

4、如果是由于过于敏感引起的早泄,可以通过戴双层避孕套降低性器官的敏感度,也有助预防早泄的发生。

5、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。

6、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

请在确认手机流量充足,或者是在WIFI环境下观看本视频

(正在乘坐交通工具或者是行走的朋友,请在确认环境安全后再看,注意安全!)


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