一家三代中医,禁止全家吃这个食物!夏天尤其要注意

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楼主 2020-08-05 10:13:02
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夏天来了,

又到了可以愉快地吃冷饮的季节,

你是否在每个夏天都会吃上几根冰棍,

喝上几杯冷饮呢?



不过今天给大家介绍的名医

邹云翔老师曾立下家规:


家人后代什么都可以吃,

就是不允许吃冷饮!



邹云翔教授,一代名医,我国中医肾病学奠基人,著名中医学家,肾病、老年病专家。


邹云翔女儿


邹云翔教授的女儿同样是一位肾病专家。85岁的邹女士,看起来却像58岁,家族三代人、80多年研究中医肾病的,一家三代人都是慢衰老+身体好。


她介绍,家族饮食原则也没有什么特别,也没有什么忌口。不过她父亲邹云翔去世前,曾留下一句话:不论研究学问到多深、现代科技如何发展,有一条铁规不能破——不准家人和孩子们吃冷饮!


中医流传一首打油诗

冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得。

喝温水,吃热菜,不拉肚子不受害。

一年四季喝热汤,郎中乘早去改行。


西医认为

胃的表皮有一层粘膜,能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。而长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,使保护胃的粘液层受到破坏,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。


邹云翔老师说“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对脾胃肾脏伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化,靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。


男女老少,都应少吃冷饮!


老年人:少吃冷,避免诱发隐性疾病


人到老年,吃药药效不好、营养补不上,情况多半在于脾胃不好。中老年人食宜缓、淡、暖,不要吃冷饭冷菜,更要少吃冷饮。


对于有高血压的患者,如果大量喝冷饮,会致使老年人血管突然收缩,血压升高,容易诱发脑溢血。


对于肺部不健康、有呼吸系统疾病、容易咳嗽的患者若饮用冷饮(果饮料、冰冷水)可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽。


对于有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料有可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。


男人:豪饮冰啤酒,诱发心梗夺命


说起冷饮,人们大多想到的是冰淇淋,似乎与男人无关,但豪饮冰镇啤酒这种常见行为也属于吃冷饮,对身体的危害也是极大的。


曾有新闻报道,家住青岛市南区的胡先生因为在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人将他送到青岛市第九人民医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。



女人:痛经、月经不调找上门


女性不但要一年四季少碰冷饮,冷水澡都要少洗,不然痛经、月经不调都会找上门。



孩子:过度吃冷饮,会影响发育


冷饮会刺激孩子的肠胃,导致孩子胃口下降,进食减少。长久下来必然出现孩子各种营养物质的缺乏及吸收障碍,导致出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症,严重影响孩子的生长发育。


冷饮不能清心火,还会导致头痛!



冷饮之所以好吃,是因为让人感觉能够“瞬间降火”,而实际上,贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能清心泻火,反而会损伤脾胃,过于贪凉图痛快,只会损伤人体阳气。



当吃进大量冷饮时,嘴巴上颚会迅速变冷,后部的神经中枢的神经群会向大脑发送错误信号,导致脑部血管急速收缩。短时间后,上颚温度恢复正常,神经群又向大脑发送正常的信号,使脑部血管急速扩张,而血管的收缩、扩张就会导致头痛。

所以吃冰淇淋等冷饮一定要适量,且吃的时候要小口慢慢吃,吃多了,吃急了会头痛的!食用过量,还可能危及生命!


每天要吃五种食品

早晚两勺蜜,润肠舒胃气;

生食三片姜,胜过人参汤;

大蒜是个宝,常吃身体好;

一天吃三枣,终生不显老;

天天吃花生,少把疾病生。


冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得;喝开水,吃热菜,不拉肚子不受害。

夏天快到了,给身边的亲朋好友提个醒吧,不论男女老少都要少碰这个东西!


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