【日常护理】孩子怎么选牙膏和牙刷

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楼主 2019-02-10 15:48:15
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前排高亮

赋智妈妈专家团队

儿口腔科专家

何晓玲给出专业指导

(就在文末)~


一般说来,孩子在1岁半左右就可以自己学习漱口,3岁之前不宜使用牙膏刷牙,用指套牙刷蘸温开水或淡盐水刷牙即可。




随着孩子自理能力增强,吞咽功能基本成熟,3岁以后可以使用牙膏刷牙。生活中,选牙膏牙刷有一些常见误区值得家长们注意。




/   ① 起泡多,刷得干净   /

泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少,多泡牙膏含皂量多,刷牙时降低了摩擦力,反而影响洁牙效果,过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质,还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。




/  ②儿童牙膏不能含氟  /

摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症,甚至引起急性氟中毒,出现恶心、呕吐、心律不齐等症状,这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用,这也是不争的事实。




事实上,很多专业研究表明,只有在饮用水含氟高的地区,儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生,在这样的地区,6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。在其他地区,3岁以后的孩子,选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏,只要教会正确的漱口方法,告知吞食的危害,且每次牙膏量小于豌豆大小,并无危害。




/  ③有香味的牙膏好  /

市面上常见的儿童牙膏多有水果香味,受孩子喜欢,但容易诱使孩子吃牙膏。所以,最好别买那些味道过浓的牙膏,且要告诉孩子牙膏不能吃。




/  ④“食品级”牙膏更安全  /

实际上,牙膏是要接触口腔的,必须都是“食品级”的。另外,有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等,宣称有益孩子牙齿。




事实上,还没有证据表明这些成分对牙齿有保护作用,不过这些东西对牙齿也无害。总结来讲,功效型的牙膏必须具有QB2966的标识,有该标识的牙膏才是做过医学临床验证并证明有效的。




/  ⑤儿童牙刷不分年龄  /

不同年龄的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育均不相同,不分年龄选用牙刷是不对的。




2~5岁孩子处于牙齿发育初期,手掌和口腔小,宜选用握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷,而且刷毛要柔软;6岁以后,恒牙开始萌出,要特别注意牙齿清洁,宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛的牙刷,使牙刷能包绕每颗牙齿,彻底清洁。另外,最好不给孩子用电动牙刷,不仅起不到清洁作用,还可能损伤牙龈和牙齿。



(本文via:生命时报)


赋智妈妈专家建议



何晓玲  |  成都市口腔医疗质量控制中心专家


#  牙刷的选择  #



指套牙刷

孩子刚长出1-2颗小牙时使用把它套在手指上来为孩子刷牙不仅能洁齿还能轻轻按摩齿龈。刷头弹性良好软硬适中完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。




 


尖型刷毛的硅质固齿牙刷

适合长出8-11个牙齿后使用它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。




 



儿童专用牙刷

孩子3岁左右小乳牙出齐时可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是刷头小长度以相当于四颗门牙的宽度为宜在口内转动灵活可以刷到所有牙齿的表面;刷毛细可以进入它的间隙;刷毛经过磨圆不刺激齿龈不损伤牙齿;牙刷柄长短适中牙刷柄表面最好有一层防滑贴面易于孩子抓握。






 

学龄前儿童不宜选电动牙刷

专家表示电动牙刷的缺点在于刷头普遍较大这样入口后牙刷横截面太大有的牙齿表面或者缝隙可能刷不到;其次电动牙刷的刷毛比较硬可能损伤儿童的牙齿、牙龈。



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