最好的医院头痛是哪个?——重庆三一八

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楼主 2019-03-23 20:35:41
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  头痛在生活中是经常发生的,但是如果你经常头痛的话可能就是疾病在靠近,所以对于头痛一定要及时的发现。那么容易被忽视的几种头痛是哪几种呢?


  饥饿头痛:热量摄入不足会导致饥饿性头痛。吃东西的时间间隔不要太长,最好每4个小时进食一次,比如吃一些杏仁、饼干等。

  口渴头痛:脱水是头痛的一大诱因。专家怀疑缺水会导致脑血管变窄,减少大脑的血液和氧气供应。大脑感到口渴时,身体已经处于缺水状态。每顿饭可以多喝些汤,饭后不时地补充水分。


  甜味剂头痛:根据华盛顿大学的研究,有些人对阿斯巴甜特别敏感,并会因此诱发头痛。喜欢吃人工甜味剂食品的人可以记个饮食日记,观察症状。此外,还可以用蜂蜜取代甜味剂。

  咖啡因头痛:据报道,50%有喝咖啡习惯的人突然不喝咖啡后会出现头痛等一系列症状。咖啡因的摄入量要循序渐进地减少,减肥者每天喝一杯咖啡因饮料即可。


  冰激凌头痛:哈佛医学院的研究人员指出,吃冰激凌也会诱发头痛。研究人员经对比后发现,吃冰激凌会刺激大脑的血流量增加,从而在脑壳内产生额外压力,导致头痛症状。

  运动性头痛:如果你刚加入锻炼一族,而且用力过猛,那么你很可能体验到运动性头痛。症状通常出现在运动后。


  压力头痛:处于压力下的身体可能会释放皮质醇等激素使大脑血管收缩,导致头痛。工作压力大时可暂时走出办公室做一下深呼吸,也可做一些放松运动,如修剪指甲、给朋友打电话。


  头痛作为很多疾病的前兆似乎在告诉着我们,身体的某个部位出现了故障不能正常工作了,这个时候我们就应该检查一下自己的身体别让疾病逃过法眼。

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