南京男科医院哪家好,手淫真的会引起早泄吗?那应该如何避免呢?

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楼主 2020-01-13 16:05:13
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男性朋友对早泄应该都不陌生,尤其是年轻朋友,导致早泄的因素很多,从心理上到身体上器官的变化,都会引起早泄。其实男性经常手淫也会引发早泄。南京男科医院

那么,如何才能避免手淫引发早泄呢?

要培养良好的爱好和兴趣,鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

还要注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

平时要对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适,减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

以上讲了怎么才能避免手淫引发的早泄,必须戒除早泄,养成好的生活习惯,避免过度手淫引发早泄,最终导致不孕不育的后果。所以,从自身做起,树立好的生活作风,一旦发现有早泄的情况,就要及时就医。

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南京京科医院男科:公益为民,关爱男性健康

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